开始学习之前准备好学习环

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朗读学习除了默读之外还可以通过朗读参考书词汇书来提高记忆效果。朗读很难跳过内容而且很容易集中注意力因此很容易固定为记忆。此外通过说出来可以带来精神焕发和动力的提高。参考文章个推荐的文字转语音软件和网站免费付费记录和学习这与大声朗读有关但将自己阅读参考书的内容录下来再听一遍也很有效。你可以在外出或车上随时听来学习帮助你记忆。

以测试形式学习学习不 电话数据 仅仅是输入更重要的是输出。除了阅读和输入知识之外我们还可以通过测试格式来训练你的记忆能力看看你是否记住了所学的内容。一本参考书和习题书学习世界上有很多参考书和习题集但完美地研究你选择的一本很重要。无论如何我们不要试图解决很多问题而是仔细解决你出错的问题并加深你的理解。分布式学习即使你做了所谓的隔夜腌制在短时间内集中学习你的记忆也会逐渐褪色。



据说分布式学习可以有效巩固记忆。准备学习环境在境也很重要。例如只需注意不要在办公桌上放置干扰物将智能手机设置为静音模式等小事就可以提高注意力并提高学习效率。用秒表学习通过使用秒表您可以测量学习时间并设置时间限制。您将能够系统地学习并提高注意力。另外如果你记录下你测量的时间它将帮助你回顾你的学习计划并提高你的动力。